Mélatonine

Naturellement produite par l’organisme, la mélatonine joue un rôle clé dans la régulation des cycles veille-sommeil. Lorsqu’elle est perturbée – par le stress, l’âge ou un décalage horaire –, un apport ciblé peut favoriser l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil.Notre Mélatonine au dosage optimal de 1,9mg par gélule agit à la fois sur l’endormissement, les réveils nocturnes et la fatigue.